Die meisten Menschen hatten mindestens einmal in ihrem Leben starke Schmerzen in der Lumbalregion mit einer Neigung ohne Erfolg oder drehten den Körper. Einige von ihnen stießen auf den Schmerz einer solchen Kraft, dass sie eine Weile in einer unangenehmen Position einfrieren mussten, unter der Angst, ihn erneut zu testen, während sie versuchten, eine bequemere Position zu nehmen. Diese Symptome sind charakteristisch für die Entwicklung einer Krankheit wie lumbale Osteochondose.
Weil Rückenschmerzen auftreten
Sehr oft tritt Osteochondrose der Lumbalregion aufgrund unverhältnismäßiger Verteilungen der Wirbellast auf. Zum Beispiel tritt bei einer langen Sitzposition, wenn eine Muskelgruppe vollständig entspannt ist und die anderen angespannt sind, die unregelmäßige Verteilung des Muskeltonus auf, weshalb der spezifische Teil der Wirbelsäule eine signifikante Belastung erfährt, die widerstehen kann. Infolgedessen kann drastisch die Position des Körpers verändert, eine Bewegung der angespannten Bandscheiben auftreten, ihr Saft, der die Bildung von Hernien verursacht.
Die Struktur der Wirbelsäule ermöglicht es Ihnen, die kolossale Last für einige Zeit fest zu übertragen, aber offensichtlich ist es nicht ratsam, mit ihren Fähigkeiten zu experimentieren. Tatsache ist, dass selbst wenn die Wirbelsäule in dieser Hinsicht gehärtet wird, dh sein Eigentümer ständig physische Übungen durchführt, dies bei ständiger Überlastung keine Probleme mit intervertebralen Scheiben einer bestimmten Natur gewährleistet. Bei einer konstanten Spannung werden die Bandscheiben zerkleinert, aus denen die Wirbelsnernerven die Entwicklung des Wurzelsyndroms verursachen, was in gewissem Maße die Mobilität einer Person und auch die Kräfte einschränkt, um Schmerzen und periodische Beschwerden zu spüren.
Lampo Osteochondrose: charakteristische Symptome
Die lumbale Osteochondrose impliziert das Vorhandensein eines festeligen Schmerzes, der in der Lendenwirbelsäule lokalisiert wird. Manchmal klagen einige Patienten über diese Symptome, begleitet von der Rückkehr zu den unteren Gliedmaßen während des Hustens, der Niesen, einer starken Veränderung der Körperposition und einer schweren Belastung.
Die Osteochondrose der Lumbalregion ist verschlimmert, wenn es unmöglich ist, Familienbewegungen durchzuführen oder Familienübungen durchzuführen. Während der Unterkühlung treten Symptome wie Seiten auf, dh starke Schmerzen im unteren Rücken.
Es gibt auch andere Symptome der Krankheit, zum Beispiel:
- Ein Gefühl von Gänsehaut und Kribbeln in den unteren Enden;
- gefährdete Empfindlichkeit von Hüften, Beinen, Gesäß und Stopp;
- das Vorhandensein von arteriellen Krämpfen in den Füßen, das Verschwinden des Handgelenks, die kalten Empfindungen der Beine;
- kompromittiertes Schwitzen;
- Manifestationen der trockenen Haut im Schmerzbereich sowie im Mangel an Empfindlichkeit.
Die normale Position des Rückens in einer gesunden Person ist vertikal, die nach oben strebt. Daher ist jede andere Position der Wirbelsäule eine Folge des Einklemmens des Rückenmarks, dh lumbale Osteochondose. Ein Patient mit einer Prise von Wirbeltieren kann sogar unter Fehlfunktionen bei Harnröhren- und Defäkationsstörungen sowie an der falschen Empfindlichkeit der Genitalien leiden.
Es gibt auch weitere Symptome, die bei der Osteochondose der Lendenwirbelsäule auftreten:
- Machtverletzungen;
- Früchte in der Arbeit von Eierstöcken, Strängen und Anhängen.
Phase der Behandlung der Osteochondose der Lendenwirbelsäule
Das Ergebnis der therapeutischen Wirkung auf die Wirbelsäule ist die vollständige Eliminierung der Faktoren auf die eine oder andere Weise, die die Wirbelsäulennerven beeinflusst, die vollständige Wiederherstellung des Bewegungsapparates und die vollständige Neutralisation der charakteristischen Veränderungen für diese Krankheit.
Die Behandlung der Osteocondrose der Lumbalregion besteht aus vier Phasen.
- Medizinische Hilfe für die Beseitigung starker Schmerzen. Es kann sowohl medizinischen Operatoren als auch Patienten selbst zur Verfügung gestellt werden, da die Anästhesie -Cocktail -Technik, Kompromisse, Reiben oder spezielle Massage eine Technik ist.
- Die Verwendung symptomatischer Behandlung, die die Aufnahme von Arzneimitteln von Schmerzmitteln, vasodilierten und dehydratischen Wirkungen sowie die Verwendung von chirurgischen Behandlungsmethoden vorsieht. Zum Beispiel: Hernienresektion; Führen Sie die Dekompression von Blutgefäßen und Nerven durch; Entfernung von Narben und anderen Formen, die Schmerzen verursachen; Schutzscheiben zwischen Wirbel; Fixierung der Wirbel, die die Krankheit treffen.
- Die Rehabilitationsbedingungen nach jeder Art von Operationen sind unterschiedlich. Die Laserintervention ist durch die kürzeren Begriffe der Rehabilitationsperiode gekennzeichnet, da der Patienten für den Patienten am wenigsten traumatisch ist. Bei der Verwendung von Lasergeräten wird der Patient mit Micro -Outlet hergestellt, das mehrere Tage heilt.
- Die neurologische Behandlung ist durch eine spezifische Form und ein bestimmtes Stadium der Krankheit gekennzeichnet, wenn der Patient die Wirkung von Hormonen mit langer Wirkung sowie die Wirkung einer geeigneten Therapie benötigt.
- Spezielle Übungen, deren Leistung die verbleibenden Symptome beseitigt und die funktionellen Fähigkeiten der Wirbelsäule wiederherstellt. Viele Experten betrachten physische Übungen als eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung von Osteochondose der Lendenwirbelsage. Durch die Durchführung eines Komplexes von speziellen Übungen kann der Patient nicht nur die Symptome der Krankheit beseitigen, sondern vollständig erholt werden.
Eine Reihe von Übungen zur Behandlung von Osteochondose
Eine der vielen recht effektiven Komplexe von Gymnastikübungen besteht aus einer Reihe dieser Bewegungen.
- Die erste Übung: Auf der Rückseite liegt die Hände an den Seiten auf einer flachen harten Oberfläche notwendig, um den Rücken zu biegen und die Wirbelsäule so weit wie möglich zu verlängern. Die Anzahl der Versuche beträgt ungefähr sechs Mal.
- Die zweite Übung: Auf der Rückseite sollten die Hände oben durchgeführt werden, indem die Bewegungen verlängert werden und versuchen, das Heck zu entspannen. Die Anzahl der Versuche beträgt ungefähr viermal.
- Die dritte Übung: Die Hände an den Seiten sollten versuchen, den Rücken abzurunden und den Gürtel zu betonen. Die Anzahl der Versuche beträgt ungefähr fünfmal.
- Die vierte Übung: Auf der Rückseite sollten die Hände an den Seiten durch die rotierenden Bewegungen des unteren Teils des Körpers von rechts nach links durchgeführt werden. Das Heck sollte nicht aus dem Boden kommen. Die Anzahl der Versuche beträgt ungefähr vier vollständige Verschiebungen.
Die Ausführung dieser Gymnastik beseitigt einige Symptome der Krankheit. Insbesondere Schmerz. Wenn Sie die Wirbelsäule auf diese Weise entspannen, können Sie nicht nur einige Symptome einer Osteochondrose loswerden, sondern auch für ihr Auftreten, dh therapeutische Gymnastik, sowohl therapeutisch als auch vorbeugend.